| پنجشنبه، 24 مهر 1399 ساعت 09:352020-10-15پزشكي
«تمرینات تنفس عمیق یکی از موثرترین ابزار هایی است که برای مدیریت استرس می توان مد نظر قرار داد.
این تکنیک آرامش بخش به کاهش حالت جنگ یا گریز در بدن ما کمک می کند.
- برچسب ها: |
آخرین اخبار سرویس:
|
تمرینات تنفسی برای کاهش استرس
تمرینات تنفسی برای کاهش استرس
همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.